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怀孕期间吃莴笋有什么好处（怀孕期间能不能吃莴笋）

2022-09-21 15:08:23 综合生活来源：

导读目前是有很多朋友们对于怀孕期间能不能吃莴笋这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些怀孕期间能不能吃莴笋相关的信息来分享给大家，希

目前是有很多朋友们对于怀孕期间能不能吃莴笋这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些怀孕期间能不能吃莴笋相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、莴笋孕妇是可以吃的。因为莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经，具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效；可以用于小便不利、尿血、乳汁不通等症的治疗；而且莴笋中含有天生的叶酸，孕妇在妊娠期多吃莴苣，无疑有助于胎儿脊髓的正常形成。

2、莴笋含有大量的叶酸，尤其适合孕早期食用，孕妇吃了对胎儿很有好处，能够帮助胎儿脊髓正常的形成并可以减少胎儿精神管缺陷的危险。还含有含有氟和钙，食用后可以促进胎儿的骨骼发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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