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女人掉头发怎么调理身体（女人掉头发怎么调理）

2022-09-23 17:29:58 综合生活来源：

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目前是有很多朋友们对于女人掉头发怎么调理这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些女人掉头发怎么调理相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、枸杞大米粥，枸杞子15克，大米50克洗净，放砂锅中熬成粥，每周坚持食用3次，一个月后，掉发就没有那么多了。

2、首乌猪脑汤，何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌用水煎过后，把何首乌扔掉，汁待用，用汁来与准备好的核桃仁与猪脑一起炖，加盐调味即可食用，每天1次。

3、枸杞黑芝麻粥，粳米100克，黑芝麻30克，枸杞子10克。洗干净后一起放在砂锅里煮粥食用。

4、何首乌大米粥，大米50克，何首乌30克，冰糖适量。将何首乌煎取浓汁后去掉药渣，放人大米煮成粥，再加入冰糖即可食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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