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沃柑的营养(沃柑的好处介绍)

2022-09-24 10:39:16 综合生活 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于沃柑的好处介绍这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些沃柑的好处介绍相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦

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1、饭后一小时吃是比较恰当的。

2、沃柑中含有大量的水分,饭后一小时后食用沃柑可以为身体补充水分,还能起到生津止渴的作用,而且沃柑中含有较多的粗纤维,饭后食用沃柑,沃柑果肉进入肠道后会增加粪便体积、促进肠道蠕动,有促进排便的作用,可以减少宿便的堆积,有利于排毒和消化。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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