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导读 目前是有很多朋友们对于只吃核桃不吃饭能不能减肥这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些只吃核桃不吃饭能不能减肥相关的信息来分享给
目前是有很多朋友们对于只吃核桃不吃饭能不能减肥这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些只吃核桃不吃饭能不能减肥相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、只吃核桃不吃饭不能减肥。
2、减肥期间其实是可以吃核桃的，虽然核桃的热量以及脂肪含量都比较高，但是在减肥期间适当的食用是没有关系的。
3、虽然说核桃中含有一定量的脂肪，但是只要能够把握住食用核桃的量，适当地食用，就不会引起发胖的结果。而且，核桃中所含有的某种物质对人体还能起到降低血糖的良好功效，抑制人体所吸收的糖分过多而出现上升的现象，从而对减肥起到一定的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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