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鲜味小瑶柱如何做好吃（鲜味小瑶柱如何做）

2022-09-25 11:29:50 综合生活来源：

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目前是有很多朋友们对于鲜味小瑶柱如何做这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些鲜味小瑶柱如何做相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、准备配料：青红椒，青菜切成小块，洋葱切片，姜葱蒜切成沫。

2、锅中加入油，倒入葱姜蒜沫，煸炒出香味后，倒入瑶柱。瑶柱煸炒一会后，加盐，鸡精，蚝油，糖，炒制一会。

3、接着倒入青红椒，芹菜，洋葱煸炒制熟透后，加盐，鸡精调味即可出锅。摆盘装饰即可。

4、鲜贝兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。所以，鲜贝适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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