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羊腰子怎么吃最补肾壮阳（羊腰子怎么吃最补肾）

2022-09-27 05:24:28 综合生活来源：

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目前是有很多朋友们对于羊腰子怎么吃最补肾这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些羊腰子怎么吃最补肾相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、原材料：羊肾2枚、食用盐适当、蒜适当、柿椒适当、圆葱适当、白砂糖适当。

2、将羊肾先割成两截，去膜皮，切一片，漂清洗，切割成一小块。

3、羊肾用盐、米酒、翻拌后将羊肾片腌制一会儿。预留。

4、热锅凉油，将蒜头，先进行爆香。

5、再把腌渍解决好的羊腰子，倒进迅速煸炒。

6、再把圆葱，朝天椒，胡萝卜丁，倒进，煸炒，炒些香油，少量白砂糖，盐，煸炒一下。

7、起锅摆盘就可以。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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