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导读 目前是有很多朋友们对于来大姨妈可以吃橘子吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些来大姨妈可以吃橘子吗相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于来大姨妈可以吃橘子吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些来大姨妈可以吃橘子吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、女性在月经期间内可以适当的吃橘子。橘子中含有氨基酸、碳水化合物、矿物质以及多种维生素，适当的食用可以帮助女性缓解经期内的便秘症状，对月经不会造成任何不良的影响。
2、如果经期内有痛经症状的女性，在食用橘子时可以将橘核一同食用，可以起到驱寒止痛的作用，有效的缓解女性的痛经症状。
3、女性在月经期间内可以多吃温热性的食物，避免寒凉性的食物，因为寒凉性的食物比较容易引起痛经等不适症状。同时也要注意局部的保暖措施，经期内适当的喝红糖水，可以促进血液循环，帮助经血排出。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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