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投篮基本教学(投篮基本的技巧)

2022-07-09 06:09:29 新鲜事 来源:
导读 想必现在有很多小伙伴对于投篮基本的技巧方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于投篮基本的技巧方面的知识分

想必现在有很多小伙伴对于投篮基本的技巧方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于投篮基本的技巧方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。

1、1、要注意持球方法、瞄篮点、协调用力、出手的角度与速度、球的旋转、投篮弧线和入篮角度。而在比赛中,影响投篮命中率的因素是多方面的,比如体能状况、投篮技术、投篮时机。

2、2、在投篮时,持球手五指要自然分开,特别是食指和中指分开得要更大一些,这是球出手之前手对球发生作用的最后部位,非常重要。

3、3、用掌根以上部位接触球,增大手对球的接触面积,另一手只扶球。

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5、4、投篮手的食指和中指一定要正对者篮圈,不要用肘关节正对篮圈,否则动作就会十分的僵硬,篮球重心的投影点落在食指、中指指根之间,手腕后仰。

6、5、球出手时,手腕要前屈,用指端拨球,最后通过食、中指柔和用力将球投出。

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本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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