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站如松坐如钟行如风卧如弓是啥意思(站如松坐如钟行如风卧如弓具体是什么意思)

2022-07-28 18:50:50 新鲜事 来源:
导读 想必现在有很多小伙伴对于站如松,坐如钟,行如风,卧如弓具体是什么意思方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些

想必现在有很多小伙伴对于站如松,坐如钟,行如风,卧如弓具体是什么意思方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于站如松,坐如钟,行如风,卧如弓具体是什么意思方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。 意思就是站着要像松那样挺拔,坐着要像座钟那样端正,行走要像风那样快而有力。这对儿童青少年保持正确的姿势,使身体正常生长发育是很重要的。 站如松:站立时要像松树一样挺拔。收腹挺胸,昂通天地。肃耳静思,目不游移。尊贵高大,浩然正气。 坐如钟:端然正坐,或双手附膝,或盘腿禅坐,庄严威仪。诵读经典时,口诵声,鼻呼吸,耳听闻,腹收贴。声如洪钟,直达脏腑,提振精神,实现全身记忆。 扩展资料 正确的坐姿 抬头,两眼正视前方,躯干挺直,两肩呈水平状,躯干与大腿垂直,两小腿与地面垂直或向前伸,两足平放地面,使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫,坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。 正确的立姿 应使头背、臀和脚

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