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想必现在有很多小伙伴对于害怕考不好却又浮躁的不想复习咋办啊方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于害怕考不好却又浮躁的不想复习咋办啊方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、
1、害怕考不好，想复习，却很浮躁，这就是所谓的考前压力。我以多年多年来的求学以及备考经验给您以下几点建议：
2、1、正确认识自己浮躁的原因，及时调整自己的心态。复习备考本身就是一个枯燥乏味的过程，每个人都会有心态浮躁的时候。首先要使自己的心情放松，浮躁可能是因为事情的不顺利，或者他人的原因造成的，我们不要因为这些气馁，要积极正面去面对。如果是因为复习不显效果而浮躁，那我们就要停下脚步，脚踏实地去学习，不要急于求成，多花点时间，认真对待，总会事半功倍的。内心烦躁之时，可以到风景优美的地方走一走，放松放松心情，静下心来回到复习中。
3、2、给自己设定小目标，下定决心去完成。复习，要有自己的学习节奏，要有计划地去完成。比如上午考试科目为科目A，下午考试科目为B，那么，建议你可以早上去复习这个科目A，下午复习科目B，这样可以形成一种习惯，保持一种考试的状态，这样真正考试的时候就会调动你的大脑思维，使你达到最佳的状态。当然，这只是时间上的调整，具体情况得看个人。最重要的是要给自己设定复习的方案，设定小目标，并按时按量去完成。既然下定决心了，就要对自己狠一点，尽量去完成。比如说英语复习，坚持每天记单词，保证自己的词汇量，或者每天坚持写写作文，教练自己的文笔以及每天坚持听听力，培养自己的语感等等。有了目标，才能使我们往前走，朝着目标去努力奋斗。
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5、3、全力以赴，相信自己一定行。拿起书想复习，然而却总是看不下，这个时候，不要过于焦虑，也不要太过于紧张。脚踏实地，实事求是就好了，不要给自己太大的心里压力，把考试当成一次普通的测验就好了，正常发挥就可以了。相信自己平时学的扎实，完全可以风吹浪起，稳坐钓鱼台。保持自己心理平静，保持正常的生活学习，生活习惯和良好的作息时间，就能拥有不错的复习状态。最后，不要放弃，相信自己一定行！！！
6、了说现道革头治百清万科养县。
7、可现体线命问军统运给保己美，完需难周半号格。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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