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想必现在有很多小伙伴对于爆炒黑木耳 黑木耳介绍方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于爆炒黑木耳 黑木耳
想必现在有很多小伙伴对于爆炒黑木耳 黑木耳介绍方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于爆炒黑木耳 黑木耳介绍方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。 1、木耳泡发，洗净切丝儿。2、拍大蒜，切葱丝儿，辣椒切段段，备用。3、锅内下底油，小火爆香大蒜辣椒。4、大火，入木耳翻炒，加适量盐及生抽。5、加入葱丝儿，翻炒片刻即可出锅。6、鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死。干木耳是经暴晒处理的成品，在暴晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其中含有的剩余卟啉会溶于水，因而水发的干木耳可安全食用；将黑木耳直接油锅炒食，营养健康，绿色环保。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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