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目前大家应该是对冬瓜木耳汤的功效与作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于冬瓜木耳汤的功效与作用方面的相关
目前大家应该是对冬瓜木耳汤的功效与作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于冬瓜木耳汤的功效与作用方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
冬瓜木耳汤的功效与作用有具备清热去火、利尿通便、清肠排毒、防电磁辐射、防衰老、瘦身减肥的作用。冬瓜具备清热去火、防衰老、有利排尿消肿和瘦身减肥的作用。黑木耳具备清胃涤肠防电磁辐射、养血强身健体、补血补气活血化瘀、降低血脂、防衰老的作用。
冬瓜的营养价值
冬瓜不但口感甘甜清爽，而且营养丰富。冬瓜富含多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，具有养胃生津、清降胃火的功效。冬瓜汤更是很多减肥美眉常用的减肥餐点。冬瓜汤能使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。
木耳的营养价值
木耳有排毒的作用，木耳的营养价值也不仅仅是这个，它里面含有丰富的蛋白质、脂肪、多糖以及钙、铁等元素，其中铁元素含量比较高。100克的干木耳当中铁元素含量达到185毫克，含量比还是很高的，因此缺铁的患者可以多吃木耳。
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