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目前大家应该是对红心猕猴桃是热性还是凉性比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于红心猕猴桃是热性还是凉性方面的
目前大家应该是对红心猕猴桃是热性还是凉性比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于红心猕猴桃是热性还是凉性方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
红心猕猴桃是凉性的。
猕猴桃性质寒凉，所以脾胃功能较弱的人食用过多，会导致腹痛腹泻，所以脾胃虚寒的人应禁食。猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。祖国医学认为，猕猴桃甘酸性，能够解热除烦，止渴利尿。
红心猕猴桃具有丰富的营养价值，被誉为水果之王、维C之冠。在日本称美容果、聪明果。珍稀品种---红心猕猴桃红阳猕猴桃皮光无毛，果肉金黄、果心鲜红美丽。口感酸甜清爽、香气浓，具有甜瓜、草莓、柑橘的混合风味和香气，鲜果中有人体必需的17种氨基酸和维C、B、E和钾、钙、镁、磷等矿物质。
红心猕猴桃最优秀的特征之一是维C含量十分丰富，为155-420mg/100g，是苹果的20-80倍。每天吃1-2个红心猕猴桃即能满足人体对维C和微量元素的需要。
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