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导读 目前是有很多朋友们对于夏季吃哪些水果解暑夏季吃什么水果解暑这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些夏季吃哪些水果解暑夏季吃什么水
目前是有很多朋友们对于夏季吃哪些水果解暑夏季吃什么水果解暑这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些夏季吃哪些水果解暑夏季吃什么水果解暑相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、西瓜应该很多人都了解，夏季食用最多的水果应属西瓜。夏天水分散失多，祛暑解渴西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑，利尿的作用。
2、桃子含铁量高据营养免疫学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。
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