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金桔的作用和功效（金桔的功效有哪些）

2022-09-21 17:19:07 综合百科来源：

导读目前是有很多朋友们对于金桔的功效有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些金桔的功效有哪些相关的信息来分享给大家，希望你会喜

目前是有很多朋友们对于金桔的功效有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些金桔的功效有哪些相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、金桔可以帮助减肥。金桔可以在我们的减肥的时候起到抑制脂肪的作用，因此在减肥的时候吃一些金桔效果会更好，丰富的纤维质，食用之后会吸水，之后会占满整个胃，让我们有一种饱腹感，而且金桔营养丰富，不会造成身体不适。但是金桔只是对减肥有帮助，不能仅靠吃金桔来减肥，还是需要适量。

2、金桔的功效：

（1）防心脑疾病

金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

（2）美容护肤

金桔可防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

（3）开胃生津

金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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