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导读 目前是有很多朋友们对于黑枸杞和红枸杞区别这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些黑枸杞和红枸杞区别相关的信息来分享给大家，希望你
目前是有很多朋友们对于黑枸杞和红枸杞区别这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些黑枸杞和红枸杞区别相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、黑枸杞相比红枸杞，里面所含有的营养成分都是差不多的，唯一的区别，就是黑枸杞中含有的花青素比较丰富，它是有“花青素之王”的称呼，在所有含有花青素的植物中，黑枸杞都是名列前茅的。
2、花青素有较好的抗氧化性，人体服用之后，帮助清除体内的自由基，有非常好的抗氧化、抗衰老的作用，适当的服用，有一定延缓衰老的作用。
3、所以想要通过枸杞，达到抗衰老的作用，就可以选择黑枸杞，如果就只需要简单的一些功效，不妨选择红枸杞，毕竟价格低，营养成分还不少，性价比很高。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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