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四季豆禁忌与相克（四季豆的禁忌事项有哪些）

2022-09-24 06:38:32 综合百科来源：

导读目前是有很多朋友们对于四季豆的禁忌事项有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些四季豆的禁忌事项有哪些相关的信息来分享给大家

目前是有很多朋友们对于四季豆的禁忌事项有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些四季豆的禁忌事项有哪些相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、四季豆的功效

（1）降低血脂

四季豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇，特别适合高血脂或者动脉硬化的患者。

（2）降血压

四季豆含有较高的钾、镁元素，对降血压也很有效，高血压患者也可以作为理想的蔬菜。

（3）美容护肤

四季豆富含维生素和矿物质，可以补充皮肤所需的营养成分，改善皮肤的状态。而且有些膳食纤维比较丰富，可以促进肠道蠕动，刺激排便，排除体内的毒素，加速新陈代谢。因此，豆类可以用于美容护肤。

（4）健脾化湿

四季豆归脾、胃经，化湿不燥烈，健脾不滞腻，为脾虚湿停常用之品，有调和脏腑、益气健脾、消暑化湿、利水消肿的功效。

2、禁忌：

（1）腹胀的人不能吃四季豆：因为吃四季豆后会感觉腹胀，如果出现腹胀，平时不要吃四季豆，否则会加重腹胀；

（2）肠胃炎患者平时应避免食用四季豆：因为四季豆中含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，会刺激人体肠胃，引起食物中毒和肠胃炎症状；

（3）脾胃虚弱的人不能吃四季豆：因为四季豆不容易消化，所以脾胃虚弱的患者要尽量少吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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