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导读 目前是有很多朋友们对于芒果干会不会长胖这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些芒果干会不会长胖相关的信息来分享给大家，希望你会喜
目前是有很多朋友们对于芒果干会不会长胖这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些芒果干会不会长胖相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、芒果干并无相克食物。芒果干是用芒果制成的，加工成果干后，芒果的性味没有那么寒凉，而且其味道更为甘甜，香味更加浓郁，十分开胃解馋，加上含有丰富的糖分、钾、钙、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、氨基酸等营养成分，是较为营养健康的干果零食，在饮食搭配上目前暂无禁忌，可放心搭配其他食物同吃。
2、本身芒果的糖分就比较高，加上在制作果干的过程中有的还会添加白糖等，导致芒果干成品的糖分接近于吃糖，其热量也相对较高，100克芒果干的热量为381大卡，相当于30倍左右的鲜芒果热量，当人体摄入过多的热量后，如没有转变成能量消耗掉，就会存储成脂肪堆积在体内，因此吃多了芒果干是非常容易长胖的，但适量吃一点对体重增幅影响不大。
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