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海带炖茄子功效(茄子海带好吃的做法介绍)

2022-09-28 17:08:05 综合百科 来源:
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1、材料:青茄子1个,海带1份,盐3g,十三香1g,洋葱30g。

2、锅内加入食用油,下入洋葱炒香,海带和茄子切断下入锅中。

3、将海带和茄子在锅中翻炒均匀。

4、加入调味品盐、十三香和酱油调味。

5、翻炒均匀后,加入清水大火炖煮。

6、炖至汤汁收干即可出锅装盘食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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